Coaching

"La meilleure façon de prédire l'avenir c'est de le créer"

L’individualisation au service de votre performance !

Des prestations sur-mesure adaptabilitées à vos projets ! 

Un approche de l’accompagnement basée sur  l’écoute, la science et l’expérience. Tout est mis en place pour optimiser vos performances. 

Le coach

Accompagnement sur mesure 

Un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs en fonction de vos caractéristiques personnelles. 

Individualisation

Préparez vos objectifs en fonction de vos caractéristiques et selon vos disponibilités 

Disponibilité 

Un contact à l’écoute, disponible 6 jours sur 7, qui répondra à toutes vos questions  avec bienveillance 

Méthodologie 

Des méthodes d’entrainement à la pointe, adaptées selon votre discipline pour optimiser votre profil par rapport aux contraintes de celles-ci

Adaptabilité 

Chaques séances, chaques semaines sont agencées selon votre niveau, et elles sont adaptées rapidement selon vos réponses aux adaptations recherchées 

Analyses

Un Feedback régulier sur la réalisation de vos séances, avec analyses de la vitesse, puissance, fréquence cardiaque, perception de l’effort …

  • nolio

Plateforme Nolio 

Tout la partie de la planification, le suivi de l’entrainement et  de l’accompagnement se fera sur Nolio, une plateforme de suivi jeune, dynamique et Française 

Programme individualisé 

Préparez-vous avec précision et autonomie pour le ou les objectifs de votre choix, dans le sport de votre choix, avec des séances adaptées et détaillées sur mesure !

– 100% autonome
– 100% online 
– 100% individualisé 
– sans suivi 

Voir nos tarifs
sur-mesure 

Grâce à un bilan par téléphone, nous mettrons en place un programme selon vos capacités, vos disponibilités, vos objectifs et votre matériel.

100% en ligne sur la plateforme Nolio, toutes les séances à réaliser seront détaillées pour vous faciliter la tâche, elles pourront aussi être envoyées sur votre montre/compteur.

Une fois l’entretien terminé où le coach vous donnera toutes les clefs pour que vous soyez maître de votre préparation, vous serez 100% autonome dans votre projet… je resterai à disposition de manière exceptionnelle.

Entrainement Club/groupe

Préparez un ou plusieurs objectifs communs en club ou en groupe. Sur devis, cette prestation sur mesure s’adapte à tout type de projet de groupe. En ligne sur Nolio, vous pourrez retrouver des séances détaillées, adaptés à chacun, un programme plus ou moins complet selon la demande. 

Nos prestations ? 

CONTACT 

Contactez moi pour définir ensemble vos besoins !